Zapowiedziany przepis na zupę ze szparagów i botwinki. Polecam wszystkim, jest lekka, ale sycąca i w dodatku bardzo smaczna.
Moje buraczki były mikroskopijnej wielkości dlatego też kolor zupy mało buraczkowy.
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Bezmięsne obiady. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Bezmięsne obiady. Pokaż wszystkie posty
środa, 8 czerwca 2016
poniedziałek, 16 maja 2016
Makaron z zielonymi szparagami i jajkiem w koszulce.
W fejsbukowej sondzie wygrał przepis
na makaron ze szparagami więc to on pojawi się pierwszy.
Uwielbiam ten moment kiedy pod naciskiem widelca
białko pęka i wypływa z niego płynne żółtko.
Otula makaron i szparagi.
Najprostsze jest najlepsze!
Życzę Wam smacznej wiosny :)
Etykiety:
Bezmięsne obiady,
Jaja,
Jajka,
Jajko w koszulce,
Makarony,
Obiady,
Spaghetti,
Szparagi,
Wytrawnie,
Zielone szparagi
wtorek, 23 września 2014
Jesień... Pierogi z pieczoną dynią.
Jesień kulinarnie kojarzy mi się m.in. z pieczonymi warzywami.
Dziś w ten szczególny, bo pierwszy dzień jesieni podałam na obiad pierogi z pieczoną dynią, marchewką i pietruszką.
Etykiety:
Bezmięsne obiady,
Ciasto na pierogi,
Dynia,
Obiady,
Pieczone warzywa,
Pierogi,
PRZEPISY
czwartek, 26 czerwca 2014
Kuskus z truskawkami.
Dziś coś pysznego i słodkiego - dla całej rodziny. Na śniadanie, na obiad lub podwieczorek.
Kasza kuskus z truskawkami.
Taką kaszkę możemy podawać już rocznemu dziecku, a jeśli pominiemy miód w przepisie to już nawet od 10 miesiąca życia. Podane w przepisie proporcje są dla dziecka.
Danie jest bardzo proste do przygotowania.
wtorek, 24 czerwca 2014
Makaron z zielonymi szparagami.
Zielono mi! Nic dodać nic ująć :)
Zainspirowałam się przepisem z Kwestia smaku, wyszło całkiem smacznie.
Etykiety:
Bezmięsne obiady,
Makarony,
Obiady,
PRZEPISY,
Spaghetti,
Szparagi,
Szpinak,
Wytrawnie,
Zielone szparagi
sobota, 21 grudnia 2013
poniedziałek, 1 lipca 2013
Makaron ze szpinakiem - dietetyczny!
Makaron ze szpinakiem to jest to co tygryski lubią najbardziej...
Zdrowo, smacznie i dietetycznie.
Może być samodzielnym daniem, ale doskonale smakuje z grillowaną piersią kurczaka.
Makaron ze szpinakiem.
Składniki dla 2 osób:
pokaźna wiązka świeżego szpinaku lub opakowanie mrożonego;
200 g makaronu najlepiej pełnoziarnistego;
1 łyżka serka typu bieluch, (w wersji dla nieliczących kalorii - łyżka śmietany lub mascarpone);
2 ząbki czosnku;
oliwa z oliwek;
sól, pieprz.
Szpinak świeży płuczemy, przebieramy i trochę siekamy. Szpinak mrożony... wyjmujemy z opakowania :p A tak serio to na patelnię wrzucamy szpinak, jeśli korzystamy ze świeżego dodajemy kilka kropli oliwy, mrożony wrzucamy sam. Kiedy świeży zmięknie, a z mrożonego odparuje woda dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek, sól i pieprz. Na koniec dodajemy serek i mieszamy dokładnie. Gotujemy makaron i wrzucamy na patelnie - danie gotowe.
Smacznego!!!
Etykiety:
Bezmięsne obiady,
Czosnek,
Dietetycznie,
Makarony,
Obiady,
PRZEPISY,
Szpinak,
Wytrawnie
czwartek, 15 listopada 2012
Babski obiad i pieczone pierogi z boczniakami.
We wtorek spotkałam się z Asią i Justyną, tym razem u mnie.
Pogadałyśmy, pojadłyśmy, umówiłyśmy się na wspólne zakupy!
Odprężyła mnie ta wizyta, chyba musimy widywać się częściej!!!
:)
A od strony kulinarnej były:
sałatka z krewetkami,
pierożki drożdżowe z boczniakami i orzechami włoskimi,
i ciasto czekoladowe (bez mąki).
Pierogi i ciasto pochodzą z książki: "Rewolucja na talerzu."
Dziś przepis na pierożki:
Etykiety:
Bezmięsne obiady,
Boczniaki,
Drożdżowe ciasto,
Grzyby,
Obiady,
Pierogi,
PRZEPISY,
Wytrawnie
czwartek, 25 października 2012
środa, 3 października 2012
Flaczki z boczniaków
Na grzyby jakoś nie mogę się w tym roku wybrać...
Ale przy okazji wizyty w markecie kupiłam boczniaki. Tym razem przygotowałam z nich: FLACZKI.
Trzeba przyznać, że smak jest bardzo zbliżony do prawdziwych flaczków. Natomiast potrawa nie jest tak pracochłonna jak oryginał.
Flaczki z boczniaków
Składniki:
250 g boczniaków,
marchew,
pietruszka,
seler,
l cebula,
sól, (ewentualnie: magi),
pieprz,
imbir,
gałka muszkatołowa,
liść laurowy,
ziele angielskie,
majeranek,
1 łyżka masła,
1 łyżka maki.
Włoszczyznę gotujemy w małej ilości wody. Umyte grzyby kroimy w paski w poprzek blaszek i wrzucamy do wywaru. Gotujemy ok. 20 minut, dodajemy przyprawy do smaku, z mąki i masła robimy masę którą zagęszczamy wywar. Doprowadzamy jeszcze do wrzenia i gotowe.
Smacznego!!!
czwartek, 9 sierpnia 2012
Zupa z soczewicy
Robiłam dziś porządki w kuchennych szafkach
i znalazłam zakopane niczym skarb pirata opakowanie soczewicy... czerwonej...
Kupiona "wieki temu" czekała na debiut w mojej kuchni.
I dzisiaj przyszedł na nią czas!!!
Przejrzałam kilka przepisów na zupę - wybrałam z nich to co lubię, dodałam swoje i tak powstała moja ZUPA Z SOCZEWICY.
Składniki:
mała cebula;
pół pora;
marchewka;
mała pietruszka;
2 ziemniaki;
2 łyżki oliwy;
1 szkl. soczewicy;
ok. łyżeczki curry;
pieprz,sól do smaku;
papryka ostra;
lubczyk;
łyżeczka soku z cytryny;
pół szklanki mleka kokosowego;
1 łyżka koncentratu pomidorowego;
3 - 4 szklanki bulionu (ja użyłam wczorajszego rosołu :) )
Warzywa obieramy, myjemy, kroimy w kostkę. Cebulę i pora wrzucamy do rondla na rozgrzaną oliwę. Dodajemy pietruszkę, marchewkę i ziemniaki. Podsmażamy przez chwilę i dodajemy soczewicę i przyprawy (bez soli i pieprzu - te dodajemy na końcu - do smaku). I znów chwilę podsmażamy. Zalewamy wszystko 3 szkl. bulionu (reszta w razie potrzeby), doprowadzamy do wrzenia i gotujemy na wolnym ogniu przez ok. 25 minut. Dolewamy mleko kokosowe i sok z cytryny. Dokładamy łyżkę przecieru. Zagotowujemy i gotowe!!!
Wyszła bardzo smaczna. Tak sobie myślę, że gdyby na talerzu posypać ją solidnie pietruszką byłoby bosko!
mała cebula;
pół pora;
marchewka;
mała pietruszka;
2 ziemniaki;
2 łyżki oliwy;
1 szkl. soczewicy;
ok. łyżeczki curry;
pieprz,sól do smaku;
papryka ostra;
lubczyk;
łyżeczka soku z cytryny;
pół szklanki mleka kokosowego;
1 łyżka koncentratu pomidorowego;
3 - 4 szklanki bulionu (ja użyłam wczorajszego rosołu :) )
Warzywa obieramy, myjemy, kroimy w kostkę. Cebulę i pora wrzucamy do rondla na rozgrzaną oliwę. Dodajemy pietruszkę, marchewkę i ziemniaki. Podsmażamy przez chwilę i dodajemy soczewicę i przyprawy (bez soli i pieprzu - te dodajemy na końcu - do smaku). I znów chwilę podsmażamy. Zalewamy wszystko 3 szkl. bulionu (reszta w razie potrzeby), doprowadzamy do wrzenia i gotujemy na wolnym ogniu przez ok. 25 minut. Dolewamy mleko kokosowe i sok z cytryny. Dokładamy łyżkę przecieru. Zagotowujemy i gotowe!!!
Wyszła bardzo smaczna. Tak sobie myślę, że gdyby na talerzu posypać ją solidnie pietruszką byłoby bosko!
Smacznego!!!
Subskrybuj:
Posty (Atom)






